22 декабря 2011

Синдром хронической усталости.

Санатории

nolinks Синдром хронической усталости - СХУ (Chronic Fatigue Syndrome – CFS), характеризуется постоянным чувством сильной усталости, болями в мышцах, постоянной сонливостью, депрессией. Они способны продолжаться месяцами, а в некоторых случаях годами. СХУ более свойственен женщинам, в возрасте 25-45 лет, страдающим изнуряемой утомляемостью. В подобных случаях, отдых, который способны дать санатории Подмосковья, зимние курорты или лазурные морские пляжи больным СХУ, хватает, максимум, на полгода и усталость возвращается.

О как таковом заболевании ученые стали говорить лишь 15 лет назад и связывают его с резким ускорением темпа жизни человека. С регулярным увеличением умственных и психологических нагрузок потребление кислорода мозгом человека увеличивается и приводит к гипоксии и ее последствиям.

Обычная усталость – это не болезнь, а скорее, сигнал организма о необходимости отдыха. Другое дело – СХУ. Наступает без видимых на то причин, выматывает организм, сопровождается болезненными проявлениями, мешает человеку вести привычный образ жизни.

Основанием для диагностики СХУ может стать сочетание двух основных и восьми из одиннадцати  малых симптомов. К основным симптомам относят:

- снижение работоспособности больного за последние полгода вдвое. Постоянная, беспричинная усталость и слабость не покидающие человека, даже, после отдыха;

- отсутствие других причин или болезней, способных вызвать подобную реакцию организма.

Симптому малые:

- прогрессирующая усталость после легких физических нагрузок;

- температура тела находится на уровне ниже средне допустимого;

- регулярная боль в горле;

 - лимфоузлы подвержены болезненным ощущением;

- усталость мышц;

- миалгия  (боль в мышцах);

- бессонница или повышенная сонливость;

- головная боль;

- постоянно мигрирующее болезненное ощущение в суставах;

- нейропсихические расстройства;

- постоянная депрессия.

Возможны, так же, расстройства речи, эмоциональная нестабильность, обостренное чувство тревоги, учащенное дыхание, расстройства желудка, изменение веса без видимых на то причин, повышенная чувствительность к запахам, обмороки, непроизвольные сокращения мышц и многие другие симптомы.

Лишь комплексная терапия способна помочь пациенту избавиться от диагноза СХУ. Она включает в себя:

- диету с пониженным содержанием калорий, но с повышенным содержанием белков и витаминов;

- исключение потребления алкоголя, сахара и кофеина;

- ЛФК (лечебная физкультура);

- массаж;

- гидротерапия;

- применение лекарственных средств и биологически активных добавок.

 

Источник информации: http://www.sanatornoe.ru/