29 ноября 2016

Лечение суставов в домашних условиях

Ортопедия, травматология

Болезни суставов могут возникнуть не только у людей пожилого возраста, но и у молодежи. Например, наибольшую предрасположенность к заболеванию артрозом имеет старшее поколение, так как болезнь развивается чаще всего в следствии возрастных изменений. В молодом и в зрелом возрасте сказываются такие негативные факторы, как:

•    гиподинамия;
•    переохлаждение;
•    нездоровое питание;
•    избыточный вес;
•    генетическая предрасположенность.

Сами по себе перечисленные факторы не провоцируют заболевание, но ослабляют суставы, делают их уязвимыми, способствуют отложению солей.

Для лечения суставов в домашних условиях, необходимо понимать, что именно вызвало болезнь и как предотвратить или нейтрализовать ущерб от нее. А в каких случаях не обойтись без профессиональной медицинской помощи.

Причины заболеваний

1. Артрит

Причина - стрептококк и другие инфекции, поражающие суставные ткани. Имунные нарушения.

Симптомы - сильная боль, деформация сустава, потеря его двигательной способности. Проявляется в острой и хронической форме.   Вызывает нехватку синовиальной жидкости - сустав хрустит при нагрузке.

2. Артроз   

Причины – силовые нагрузки, травмы, возрастные изменения, разрушения и деформация хрящей суставов.

Симптомы - на первой стадии боль и воспаления проявляются при повышенной нагрузке на суставы.

На второй стадии происходит разрушение хряща и появление его отростков.

На третьей стадии разрушение имеет ярко выраженный характер. Деформируется окончание кости, нарушается подвижность.

3. Ревматизм

Причины - стрептококковые инфекции,     опухание и искривление суставов.

Симптомы - поражает сердечно-сосудистую систему, может привести к пороку сердца.

4. Бурсит

Причины - высокие нагрузки, травмы, вирусные заболевания — гонорея, сифилис, туберкулез.

Симптомы - воспаляется суставная сумка, что вызывает сильную  боль и опухание, в сумке скапливается гной

5. Подагра

Причины - нарушение обмена белков и аминокислот, скапливание микрокристаллов мочевой кислоты в синовиальной сумке.

Симптомы - болезнь проявляет себя внезапно острым приступом артрита, пораженный сустав краснеет и опухает за одну ночь. Проявляется чаще всего на первом суставе большого пальца стопы.

Важно! Не стоит прибегать к самолечению, когда присутствует гнойное воспаление. В таком случае потребуется оперативное вмешательство хирурга и прием курса антибиотиков.
Нарушение обмена веществ в организме тоже может являться причиной развития болезней суставов. Недостаток нужных минералов и других микроэлементов способствует разрушению костной и хрящевой ткани, размягчению связок.

Нормализация обмена веществ происходит путем лечения заболевания, которое вызвало нарушения, а также путем соблюдения специальной диеты.

Диета при лечении суставов

Соблюдение необходимой диеты — первый шаг на пути к здоровым суставам. В первую очередь нужно исключить из рациона продукты, оказывающие негативное влияние на организм.

Специалисты рекомендуют отказаться от добавления поваренной соли в еду, либо минимизировать ее количество. Советуют исключить сахар и  другие продукты с повышенным содержанием углеводов. Необходимо прекратить употребление жаренного, алкогольных напитков, крепкого чая или кофе.

Полезные продукты:

•    свежая зелень, фрукты и ягоды (за исключением винограда);
•    вареная рыба, вареное нежирное мясо, яйца;
•    салаты из отварных овощей;
•    каши — без ограничений;
•    молочные продукты;
•    натуральные соки, слабо заваренный чай.

Рецепты очистки организма от солей

1. Настой лаврового листа

25 средних листьев лаврушки заливают 400 мл кипятка и настаивают в течение 4 часов. Настой необходимо выпить за 12 часов, мелкими глотками. После трех дней приема делают неделю перерыва, а затем повторяют. Лечение проводится каждые полгода-год.

2. Разваренный рис

Две столовых ложки риса замачивают в кипяченой воде на 8-10 часов. После этого воду заменяют свежей доводят до кипения. Рис откидывают на дуршлаг, промывают и еще раз доводят до кипения. Снова промывают и повторяют процедуру еще два раза. Рис съедают утром на голодный желудок вместо завтрака. Следующий прием пищи должен быть не менее чем через 4 часа. Такую диету соблюдают 45 дней.

3. Корень подсолнуха

100 г корня, измельченного в блендере, заливают литром воды и кипятят  в течение 10 минут. Отвар охлаждают и процеживают. Пьют вместо чая, или для утоления жажды.
Метод менее действенный, чем описанные выше, так как подсолнух не способен полностью вывести все токсины и шлаки.

Очищение организма от лишних солей и шлаков особенно благоприятно влияет на суставы. Они приобретают былую подвижность и эластичность. Исчезает хруст и треск при движениях, уходят болезненные ощущения.

Артроз суставов — лечение в домашних условиях

При артрозе разрушается и истончается хрящевое покрытие кости, вплоть до ее полного оголения. В костной ткани возникают микротрещины. Отслоившиеся частицы костной и хрящевой ткани провоцируют воспалительные процессы.

В качестве народных средств при артрозе применяют мази, компрессы и прогревания:
•    Для втирания хорошо подойдет настойка коровяка. 50 г сушеных цветов залить стаканом водки или половиной стакана спирта, поставить в темное место на 10 дней.
•    Целебным действием обладает и обычный песок. Небольшие хлопчатобумажные или льняные мешочки нужно наполнить крупным песком, прогретым в духовке, и прикладывать к больным местам.
•    Еще один рецепт — необходимо сделать прогревание компрессом с морской солью, а затем растереть больной участок пихтовым маслом.

При артрозе коленного сустава, лечение в домашних условиях можно устроить с помощью ванн:

1. Для солевой ванны потребуется 100-250 г морской или йодобромной соли на 10 литров воды. Можно добавить отвар ромашки (200г на 10 л) или такое же количество порошка морской капусты. Ванну принимают 15-20 минут.

2. Голубую глину используют для приготовления грязевых ванн. Она способствует улучшению кровообращения, усиливает питание хрящевой и костной тканей.

Ванны подойдут и для лечения артроза плечевого сустава в домашних условиях. Важно не допускать перегревания при этой процедуре — горячие ванны способствуют сильному повышению артериального давления.

Лечение плечевого сустава в домашних условиях возможно с помощью мазей, компрессов и растирок.

Боль неплохо снимает мазь, приготовленная на основе донника и зверобоя: 50 г вазелина необходимо смешать с двумя столовыми ложками донника и тем же количеством зверобоя. Из этой мази можно делать компресс на плечо.

Для компресса подойдут раскатанные скалкой листья лопуха и капусты. Ими нужно обернуть плечо и обернуть теплой шерстяной тканью.

Из лопуха и острого перца готовится спиртовая настойка для растирки. Берется столовая ложка измельченного корня лопуха и 2-3 стручка перца, заливается 500 мл спирта и настаивается 5 дней в темном месте.

Бурсит сустава — лечение в домашних условиях

Эта болезнь чаще всего встречается у спортсменов. Наиболее уязвим — локтевой сустав. Причиной воспаления синовиальной сумки может стать травма, перегрузка поднятием тяжестей, инфекционное заболевание.

В локтевом суставе человека есть три бурсы, из которых две располагаются спереди, а одна – сзади, которая чаще всего и воспаляется. В здоровом состоянии ее прощупать невозможно, тогда как при начале заболевания она становится мягкой и ощутимой при пальпации. Когда болезнь переходит в хроническую стадию, стенки бурсы затвердевают, и уплотнение уже заметно невооруженным глазом. Но даже при значительном увеличении, а иногда уплотнение достигает 15 см в диаметре, сустав все равно остается достаточно подвижным.

В группе риска находятся спортсмены, чеканщики и граверы, а также другие лица, которые по работе постоянно задействуют локтевой сустав.

Лечение

1. Необходимо ограничить подвижность локтевого сустава, но не оставлять его полностью неподвижным. Нередки случаи, когда после фиксации для лечения бурсита, локоть уже не разгибается и остается в таком состоянии навсегда. Лучше всего для этого подходит эластичная повязка.

2. Нанесение противовоспалительных и обезболивающих мазей. Это мази на основе кетопрофена, диклофенака или глюкокортикостероидов. Последние являются самыми эффективными в указанной линейке, фактически, это болевая блокада, но купить такую мазь можно только по рецепту.

3. Для облегчения состояния можно принимать обезболивающие лекарственные средства внутрь или делать уколы.

4. При инфекционном бурсите требуется лечение антибиотиками группы препаратов амоксициллина, оксициклина или линкомицина.

При хроническом бурсите лучшим лечением будет оперативное вмешательство, в результате которого проводится бурсэктомия  - удаляется синовиальная сумка, где скапливается гной.

ВИДЕО: Почему болят суставы

Воспаление мениска коленного сустава

Считается, что мениск – самое травмоопасное и уязвимое место коленного сустава, которое можно повредить как при одноразовой чрезмерной нагрузке, так и при регулярных воздействиях. В группе риска альпинисты, легкоатлеты, танцоры и другие лица, которым по роду службы приходится нагружать коленные суставы.

Воспаление может произойти в результате травмы, включая дробление, ушиб, растяжение или разрыв межменисковых связок. При несвоевременном лечении мениска коленного сустава в домашних условиях или стационаре заболевании может перейти в хроническую стадию с последующей дегенерацией и развитием кисты.

Для полного избавления необходимо прибегнуть к консервативному лечению, которое включает использование хондропротекторов. К числе рекомендуемых относятся Терафлекс, Глюкозамин, Хондроитин сульфат, которые ускоряют обмен веществ и стимулируют рост хрящевой ткани.

ВИДЕО: Все о травмах менисков

При полной потере двигательной активности и инвалидности, народные средства будут способствовать оздоровлению организма, но вероятность полного выздоровления с их помощью крайне мала. Поэтому лечение народными рецептами рекомендуется применять для профилактики или одновременно с медикаментозными средствами. Не следует отказываться от квалифицированной помощи врачей.

Вся информация в статье носит рекомендательный характер и не должна восприниматься как единственный возможный способ лечения перечисленных заболеваний.