23 декабря 2011

Гиперконтроль за гипертонией

Кардиология

nolinks Повышенное артериальное давление – распространенный в наши дни недуг. Особенно пугает число гипертоников среди молодого поколения. Объяснений тому очень много: неблагоприятная экология, генетическая предрасположенность к заболеванию, частые стрессы и т.д. Однако все эти объяснения не решают проблему и вместе с тем указывают на значительную долю риска – развитие атеросклероза, возможность инсульта, приобретение группы инвалидности, угроза жизни. Бороться с заболеванием сложно, но можно. Для этого необходим ежедневный контроль изменений артериального давления, умеренные нагрузки, сбалансированное питание и прочие индивидуальные меры предосторожности.

Гипертоническая болезнь – заболевание сердечно-сосудистой системы, влекущее за собой повышение артериального давления. Проявляется в виде головных болей, головокружений, раздражительности, плохого самочувствия. Вся сложность в том, что со временем это заболевание приобретает хроническую форму. Если изначально не пытаться нормализовать работу сердечно-сосудистой системы, то организм начинает воспринимать высокое артериальное давление как норму. Тогда периодические головные боли, сердцебиение и прочие симптомы приобретают устойчивый характер, дополняются чувством онемения в конечностях, постоянными головокружениями, плохим сном, быстрой утомляемостью и т.д.

Как говорится, все наши болезни от нервов. Поскольку гипертоническая болезнь напрямую зависит от нервных напряжений, то их, соответственно, нужно сокращать. Специалисты советуют: доставляйте себе побольше положительных эмоций, практикуйте умеренные физические нагрузки в сочетании с прогулками на свежем воздухе.

Лечение заболевания невозможно без участия врача-кардиолога и соблюдения элементарных норм предосторожности. Безусловно, на сегодняшний день существует масса препаратов и терапевтических методик, но все они обладают целебными свойствами только на начальной стадии гипертонии. В противном случае, лечебный эффект сводится лишь к необходимости постоянного поддержания нужной отметки давления и, в конечном итоге, приводит к медикаментозной зависимости. А это бремя придется нести уже до конца жизни.

Чтобы этого избежать, делайте ставку на своевременный комплексный подход: медикаментозную терапию и оптимальные условия жизни. Соблюдайте диету, сбалансированный режим дня, поменьше переживаний и стрессов.

www.cybermed.ru